Le cannabis n’a jamais attirer autant l’attention. Après des décennies de prohibition injustifiée, de nombreux pays l’ont autorisée. La publicité positive a attiré de nombreux consommateurs et a permis d’éduquer le public sur les effets positifs et les bienfaits du CBD.
Que peut faire cette plante pour les athlètes ? Y a-t-il un lien entre la marijuana et la musculation, et pouvez-vous espérer atteindre vos objectifs de mise en forme plus rapidement avec cette herbe ? Voici un aperçu des avantages potentiels du THC et d’autres choses que vous devez savoir si vous êtes culturiste.
Comment le cannabis affecte-t-elle les sportifs ?
Le processus par lequel les cannabinoïdes agissent est simple. Une fois avalés, ils interagissent avec votre système interne. Tout le monde possède ce système, qui affecte la douleur, la fonction immunitaire, l’appétit et d’autres processus.
Détente avant et après l’exercice physique
Si vous êtes un athlète professionnel, il est difficile de passer une bonne nuit de sommeil avant un grand événement. Comme le sommeil est essentiel à vos performances, vous pouvez envisager de consommer du cannabis. De nombreux consommateurs déclarent que la marijuana les aide à se détendre et leur permet de se reposer avant une représentation importante.
Le cannabis peut vous aider à vous calmer dans les moments de stress ou vous donner l’effet euphorique dont vous avez besoin pour être plus performant. Une étude menée il y a plus de quarante ans a porté sur la présentation de rats consommant et ne consommant pas de marijuana dans un labyrinthe. Selon les auteurs, les rats qui ont consommé de la marijuana avant les tests ont eu de meilleurs résultats. De nombreux athlètes pensent que les cannabinoïdes peuvent les aider à se concentrer lorsqu’ils doivent battre des records.
Soulagement de la douleur
Que vous soyez un professionnel qui fait régulièrement de l’exercice ou un adepte du fitness, les problèmes de douleur peuvent être courants. Vous pouvez avoir une légère entorse due à une séance d’entraînement intense, ou vous pouvez être confronté à une blessure qui nécessite un processus de récupération.
L’utilisation du cannabis pour soulager la douleur a fait l’objet de nombreuses études au fil des ans. Des études approfondies, portant sur plus de 3000 patients ayant consommé du chanvre thérapeutique à des fins médicales, ont montré que la plante pourrait être plus efficace que les opioïdes pour soulager la douleur. Plus de 85 % des consommateurs ayant participé à l’étude ont déclaré que la marijuana était au moins aussi efficace que les médicaments en vente libre.
L’avantage de la consommation de CBD qu’il peut aider à traiter tous les types de douleur. Il vous aidera à vous rétablir après une blessure grave ou à faire face à la douleur après une opération. Cependant, vous pouvez également l’utiliser pour détendre vos muscles et vous sentir mieux après un entraînement intensif.
Si vous souffrez d’une inflammation, il peut vous être difficile de faire l’exercice nécessaire. C’est là que le cannabis entre en jeu. Même les teintures et les préparations topiques peuvent être utiles. Toutefois, il faudra éliminer la douleur dans une zone localisée, mais l’ingestion de cannabinoïdes peut avoir un effet anti-inflammatoire général.
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Le cannabis et le sport
En 2004, l’AMA (Agence mondiale antidopage) a publié une liste de substances interdites parce qu’elles pouvaient améliorer les performances et donner un avantage injuste aux autres joueurs. Bien que le CBD et le THC soient différents, ils entrent tous deux dans la catégorie des cannabinoïdes. Ce dernier a interdit l’utilisation des cannabinoïdes et les athlètes ne peuvent pas les utiliser en compétition.
Combien de temps le THC reste-t-il dans le corps d’un athlète ?
Si vous prenez du THC, vous savez que les effets se dissiperont après quelques heures. Mais même si vous ne ressentez plus cette sensation d’euphorie, les cannabinoïdes resteront dans votre corps plus longtemps. Selon les experts, le THC peut être détecté quelques semaines après la prise. Cela dépend du type de test que vous passez.
Il existe plusieurs types de textes.
Tests sanguins
Selon l’usage, un test sanguin peut détecter le cannabis un à trois jours après l’usage. L’augmentation du montant peut prendre plus de temps dans le système des gros utilisateurs.
Analyse d’urine
Vous constaterez que cette procédure est la plus courante lors de la vérification des athlètes en compétition. En fait, il peut détecter le THC susmentionné même après 45 jours. Lors de la première utilisation, il peut ne pas y avoir d’herbe dans l’urine après trois jours. Toutefois, les gros utilisateurs peuvent mettre beaucoup plus de temps à l’éliminer.
Test de salive
Selon la fréquence d’utilisation, les utilisateurs disposeront de 24 à 72 heures pour éliminer le THC de leur salive.
Les organisations sportives ne sont pas les seules à faire des tests de dépistage du THC. Il faut savoir que des sociétés ne tolèrent pas que leurs employés consomment du Cannabis Sativa. La bonne nouvelle, c’est qu’il s’agit d’un cas extrêmement isolé. Cependant, de nombreux entrepreneurs comprennent les nombreux avantages que peut apporter le CBD contrairement au THC.
Le cannabis est loin d’être mis sur la touche
Celui-ci est populaire auprès des amateurs et des athlètes professionnels. Certains utilisateurs trouvent qu’elle les aide à atteindre leurs objectifs de mise en forme. D’autres apprécient l’euphorie de pouvoir se détendre après une séance d’entraînement. En fin de compte, tout dépend de ce que vous prévoyez pour l’avenir. Si des états du monde entier ont accepté l’utilisation du THC à des fins diverses, nous attendons toujours qu’il devienne légal au niveau fédéral. L’Agence mondiale antidopage ne l’a pas non plus retirée de la liste des substances interdites.